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prenda a dizer “não” com a mesma
Afacilidade com que diz “sim”.

Há quem passe toda a vida dizendo “sim”
para os outros e “não” para si.
Quando não aprendemos a dizer “não” na hora certa,
do modo correto e para a pessoa que precisa ouvir
uma negativa de nós, mais possibilidades há de nos
agredirmos, adoecermos e nos deixarmos manipular.
Não há pecado em negar, em recusar e em não
aceitar algo que não queremos, algo para o qual não
tenhamos vontade ou disponibilidade, especialmente
se já tivermos dito “sim” inúmeras vezes em
circunstâncias parecidas a uma mesma pessoa.

Caso a pessoa se magoe com a nossa recusa, ainda
que apanhada de surpresa estará desmemoriada,
pois terá deletado de sua mente todas as vezes
que cedemos e procuramos atendê-la.

É preciso que, cada vez mais, o nosso “sim” para o outro
seja um “sim” para nós mesmos, sem que tenhamos
de atropelar a nossa individualidade ou castrar os
nossos desejos e valores e a nossa alegria de viver.

É claro que podemos usar ambas as expressões com
o equilíbrio que elas requisitam, como na educação de
uma criança, em que é essencial dosar “sins” e “nãos” a
fim de prepará-la para a vida da melhor forma possível.