Nascida em Brasília - onde reside atualmente -, é jornalista, escritora, terapeuta e palestrante.

Na busca do autoconhecimento, encontrou no ofício de escrever uma forma amorosa de entrar em contato consigo mesma e com toda a riqueza e complexidade que definem a experiência humana.

Em seus textos, trás a notável habilidade de organizar sentimentos por meio de diálogos leves, simples e amplos. Em suas redes sociais, compartilha diariamente algumas dessas conversas interiores, encontrando grande ressonância nos corações de leitores e espectadores de muitos lugares do Brasil e do mundo.

É atuante no meio espírita e, desde 2016, estuda e atua com as Constelações Familiares, sendo pós-graduada na área pela Hellingerschule-Innovare.

É casada e mãe de três filhos.